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在这个什么都要求快速的时代，好像越来越快就是最正确的选择。但是在快速前进的路上，也要注重事情的结果。那么如何提高工作效率，就是本次想探讨的主题。
01
高效的核心就是学会安排自己的时间。
其实时间对于每个人来讲都是24小时，想在有限的时间内尽可能完成更多的事情 ，那么就要提高自己的专注力。可以给自己建立一个专注的时间，比如设置一个30分钟闹钟，在这个时间内专注一个事情的解决。
02
优先级排序，抓重点。
学会用“四象限法则”来给自己手里的任务排序，先处理关键任务，避免手忙脚乱。如果不知道如何安排，可以跟自己的项目经理沟通，一起协商。
03
批量处理琐碎化事情。
像日常需要处理的邮件、填写项目内容等，可以在每天固定的一个时间段去处理，避免被其他信息频繁打断导致注意力无法集中。
04
具有复盘的意识。
这个复盘可以是每天的5分钟，也可以是某个事情的复盘。复盘是为了将来遇到同类的问题能够更加快速有效地解决。比如某A中心的协议签署需要将纸质版文件递交机构的同时并由研究者提交钉钉上面的盖章申请，那么下次B中心的协议签署也可以和机构老师问询是否有同样流程。
05
学会合理使用表格。
比如负责的中心中有一个入组的项目，那么可以建立一个关于器械的表格，里面详细列出每批次的器械数量和信息，当中心入组使用掉后，将相对应的内容进行记录。这样可以很方便明了知道中心器械剩余的个数和具体信息，能够有效追踪器械的使用情况。
06
形成随手记录的习惯。
俗话说得好，好记性不如烂笔头。现在随着项目和事情的增多，有些信息会很快完成，所以在接到任务后可以记录在收集备忘录中，完成一条勾选一条，这样也不会忘记需要跟进的内容。
07
定期休息一分钟。
每隔一段时间，就可以稍微休息一下，哪怕是接点水、转动一下脖子、伸展一下身体，都是一种短暂的放松。清空脑袋，为下一次的投入做准备。
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盛恩医药是一家专注于医疗器械注册咨询及临床试验服务的CRO组织，提供CRO、SMO、第三方稽查、独立影像评估服务、FA咨询等服务。公司核心团队成员均具有十年以上临床试验项目服务经验及注册咨询服务经验，完成数百项临床试验项目，并成功获得注册证，特别是心血管领域、外周血管领域、骨科领域、神经介入领域、消化科领域、普外科领域、口腔领域、整形美容领域有着丰富的项目经验。公司秉承“诚信服务、合作共赢”的理念，努力提升服务意识，加强医学能力培养，构建完善的项目管理体系，致力成为行业领先的CRO。
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